Posłuchaj tego artykułu

Zarządzanie sobą w czasie

Data warsztatów: czwartek, 31 marzec 2022 godzina 16:00 – 18:00

Szkolenie skierowane do doktorantów, którzy potrzebują wsparcia w zakresie zarządzania sobą w czasie. Poza omówieniem kilku podstawowych zasad związanych z wyznaczaniem celów, wyborem priorytetów, planowaniem, przeanalizujemy – na ile czas pozwoli – indywidualne sytuacje, które wniosą uczestnicy i będą je chcieli omówić.

Jeśli

·        Doświadczasz trudności w zapanowaniu nad swoimi obowiązkami

·        Pracujesz bez planu

·        Nie realizujesz ważnych dla siebie celów lub obawiasz się, że ich nie zrealizujesz

·        Masz poczucie przytłoczenia nadmiarem obowiązków

·        Masz poczucie, że jesteś zdezorganizowana/y

Program

·        Źródła trudności w zarządzaniu sobą w czasie

·        Wyznaczanie celów

·        Wybór priorytetów

·        Planowanie

·        Sesja pytań i odpowiedzi poświęcona poszukiwaniu rozwiązań i narzędzi służących lepszej organizacji

Prowadzący: Anna Milcarek – psycholog, trener, psychoterapeuta

Warsztaty odbywają się STACJONARNIE (gabinet nr 16) 

Limit miejsc w grupie – 8 osób – Po wypełnieniu grupy formularz zostanie ZAMKNIĘTY. Osobom zakwalifikowanym prześlemy e-mail z potwierdzeniem 🙂

Osoby zakwalifikowane prosimy o przyjście w maseczkach oraz zabranie ze sobą czegoś do pisania 🙂

https://forms.office.com/r/KPgGrct9gp 

https://uam.sharepoint.com/sites/PoradniaRozwojuiWsparciaPsychicznego/SitePages/Warsztaty.aspx

Zapraszamy.

Skip to content
Udosptępnij...